Sauna

Pestemal in der Sauna: das bessere Saunatuch

5. August 2026

Das Saunatuch ist der Ursprung des Pestemals: Im türkischen Hamam wird das flachgewebte Tuch seit Jahrhunderten auf heißem Marmor getragen und ausgelegt. Kein Wunder also, dass es in der Sauna genau das tut, was ein Saunatuch tun soll — nur besser als Frottee.

Kühl und glatt statt heiß und plüschig

Frottee speichert Wärme — auf der Saunaliege fühlt sich das schnell schwer und feucht an. Das glatte Flachgewebe eines Pestemals liegt dagegen angenehm kühl auf der Haut und bleibt auch bei 90 °C Umgebungstemperatur leicht. Schweiß nimmt es zuverlässig auf, ohne sich vollzusaugen wie ein Badetuch.

Groß genug für die Saunaregel

„Kein Schweiß aufs Holz“ — die wichtigste Regel jeder Sauna verlangt ein Tuch, das die ganze Liegefläche inklusive der Füße abdeckt. Ein Lucidus-Pestemal ist großzügig geschnitten und deckt die Liege komplett ab; zusammengefaltet trägt es in der Saunatasche trotzdem kaum auf. Für den Weg vom Ruheraum zur Sauna lässt es sich als Wickeltuch umbinden — im Hamam-Stil, dem das Tuch seinen Namen verdankt.

Trocken bis zum nächsten Gang

Zwischen zwei Saunagängen bleibt Frottee klamm. Ein Pestemal hängt während der Ruhepause über der Stuhllehne und ist beim nächsten Gang wieder trocken. Auch zu Hause ist es unkompliziert: bei 40 °C waschen, aufhängen, am nächsten Morgen einsatzbereit — häufige Saunagänger brauchen so weniger Tücher im Schrank.

Welches Pestemal für die Sauna?

In der Sauna zählt der Griff: Die Fischgrät-Webart ist besonders glatt und kühl, die Diamant-Webart hat ein feines Relief und etwas mehr Struktur. Farblich sind gedämpfte Töne wie Silbergrau, Salbeigrün oder Kieferngrün die Klassiker der Saunatasche — alle 21 Farben findest du in der Farbwelt. Und woher die Webkunst stammt, erzählt die Geschichte von Adrianople.